怎么从极度虚弱下恢复过来

不用，不泄为补，戒为良药

师兄你好，首先你很年轻，不需要吃补药，戒.为良药，你戒色就是最好的良药，配合锻炼，早睡早起，3个月，或者2个月就能恢复很多，当然建议师兄你看戒.为良药这本书，提高觉悟，不然你戒色一段时间，肾气恢复了一点，欲望变强，还是会破戒，身体症状还是会反复，所以一定要多看戒色文章，提高觉悟，洗刷黄毒，戒色文章首推戒.为良药，百度网盘链接在我主页里，加油师兄

加油戒色

虚不受补是真的，想要恢复只有彻底戒掉，戒个一年半载再吃补药会恢复更快，到时候你的断念水平也很强，不会因为吃药欲望大而破戒，坚持下去，加油

您好师兄 19岁的年纪 暂时应该是不用进补的 身体本身就是一味大药
下定决心去戒色后 每天坚持学习戒色文章 做好观心断念 不断反思总结 坚持去落实 一切都能慢慢变好的 加油