戒撸25天还是破戒今天没去上班躺床上还是被欲望给击垮了

发表于 2024-4-4 19:07:44

发表于 2024-4-4 19:08:29

多做善事，安住在善心之中，了解邪淫后果有多可怕，找对方法很重要，我快10年了，然后戒了，可以私信我沟通一下

发表于 2024-4-4 19:09:05

啤酒冷饮还是少喝吧！大多数戒友都是虚火过旺，啤酒增加湿气，这样对身体不好

发表于 2024-4-4 19:09:28

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实 (百读) 搜 [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是老实老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

发表于 2024-4-4 19:09:41

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，可以搜网上各种大师的教学。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，多做固肾功，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，有戒色群，戒不掉关注我，我以前也是戒油子，帮助大家一起戒色成功

发表于 2024-4-4 19:10:01

破戒后情绪心态固然是比较懊悔沮丧低落痛苦，甚至以至于自己破罐子破摔，但是戒s没有捷径，尽快调整好重新往上爬，其实破戒在某种程度上并不是坏事，你想想看是不是破了戒才让你醒悟过来，让你学会反省自己，让你学会调整，让你明白自己哪里做得不好，哪里是坑不能踩，让你平时你不在意的那些细节行为念头引起重视！

发表于 2024-4-4 19:10:53

要不要一起监督一下

发表于 2024-4-4 19:11:39

就是互相监督不破戒

发表于 2024-4-4 19:12:25

破戒了最好的办法就是对照戒色十规的要点反思自己，看看哪里做得不足，纠正重新开始戒就好了。同时也反思自己哪里做得比较好以至于之前没有破戒，把好的延续下去，不好的去除改正。
说实在的，吧里其实很多前辈最终能戒掉，都是经历过大量失败的，他们只是比你多了几次：测试戒除方法、失败、反思学习、调整、重新再来的过程。成功戒掉都是踏踏实实一步步走出来的。