昨晚破戒了，

发表于 2024-4-4 09:45:05

坚持了不到3个星期破戒了，虽然是这段时间坚持最长的一次，但又恢复了说话没有底气，社恐的状态，我总结了一下破戒原因：
1:当晚喝酒，因为职业原因，避免不了
2:最近懈怠，口诀没有背诵
3:又开始意淫了，这个很危险，不要以为看到不是a微只是看美女就没事，重要是自己龌龊的思维黄毒还很深
改正：戒色真的念头之争，口诀平时就要实施，不要临时抱佛脚
想问下大家有没有炼精化气的好方法,我感觉刚恢复欲望就非常强烈

发表于 2024-4-4 09:45:36

口诀是什么

发表于 2024-4-4 09:46:14

练精化气，是给那些1.2年都不会漏精的人练的。手艺人身体虚，精液本身就很少，“体虚则性亢”，再加上多年手艺成隐，所以戒色后100天内都是破戒高峰期，要特别警惕。
学习、学习、学习，只有多看戒色贴，多看戒色文章，才是戒色前期最重要的事！
你要喝酒，建议也去看看戒酒吧。

发表于 2024-4-4 09:46:20

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实 (百读) 搜 [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是老实老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变