早泄了我真的废了

加油

加油！一起加油

不要给自己压力，你现在年纪小都还来得及，慢慢来，多多锻炼把自己的注意力分散出去，不要每天无所事事

首先不要气馁，sy本来就有高度成瘾性，只靠毅力去强戒大部分都是失败的，正确的方法是学习戒色文章提高觉悟，觉悟才能战胜心魔，相信你也知道学习戒色文章的作用，坚持学习戒色文章落实好戒色十规，孝顺父母多帮助别人，适当锻炼注重养生，正气足万邪息，加油。