频繁遗精 烦死了

上个月频繁遗精，平均五天一次，现在掉头发，头晕，发呆，眼睛发干，我要不要吃点药补补，还是怎么办

戒为良

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，可以搜网上各种大师的教学。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，有戒色群，戒不掉关注我，我以前也是戒油子，帮助大家一起戒色成功

固肾功

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。
多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。

一起加油

锁阳固精

以前我也是频繁遗精，刚开始特别沮丧，找了很多方法来试都没有用因为一有点效果就遗掉了，后来慢慢习惯了，不把这个放在心上，也不做什么努力之后反而不怎么遗了。每个人的情况肯定会有所不同，我的情况你可以借鉴一下，把这件事放平心态，专注于自己的生活

楼主你好。不要乱吃补药，否则遗的更厉害。推荐你练习固肾功，很简单的一个动作，就是弯腰用手摸地，感受大腿后侧的拉紧感，每天50-200个，循序渐进。另外，饮食清淡些，尽量素食为主，控制好意银。这样频率就能降下来了，加油！