应该有很多人像我这样子的吧

我呢也是很早开始sy了大概初一开始吧因为家庭的原因，我小时候我老爸买了一些黄色的小片子放在家，我呢就在家无聊就去找东西玩就看见了这个东西，小时候很好奇东西的就开始看了一下，我的新世界就开始了。到现在我很后悔，你说很后悔都没有用，身体是你自己的，我反反复复戒了又来sy这样子根本不行，很难受的，家里人在家就不会这样子。就今天我爸爸妈妈都不在家，我就sy了前前后后刚刚戒了16天哈哈哈可笑死了我大概应该有个7  8年了吧，一开始还不懂这个是什么就天天玩（jb）到了懂的时候结果完了慢慢开始速度越来越快了到现在也就一分钟就出来了。我也偶尔看一下那个戒为良药，和你们平常发的话题我，我就是很戒的掉，我刚刚就sy了今年就21岁了虚岁03的我也想过我的未来该怎么走下去。哎
怎么办呀！！！我去年就在学校坚持了一百多天，反正就是一个月俩次基本都是这样子戒了10多天又来一次，我知道这样子下去根本不行。都是心里话

坚持戒色养生。不要放弃

我就是很难戒得掉

多念阿弥陀佛化解淫欲戒色！

是下的决心不够大，不过正常，大部分下了大决心的人都是出了症状，不戒不行的人。我就是这样，lu出了神经症，活在地狱里，直到自己真的快不行了才开始戒，你还年轻，好好戒还有机会。像我们这种三十左右，既离开了校园，又在社会上没有立足之地的人，真的压力蛮大的。加油师兄！种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在！每天坚持看戒色知识，不要中断，慢慢培养自己的信心，决心，恒心！

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。
多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。
远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

你好，戒色还是要多学习戒色文章的，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，通过学习和看受害者案例，感同身受，这样就可以强化自己的戒色决心，另外也可以和吧友相互鼓励，这样更好。平时早睡早起一些，多散步，不熬夜久坐，少玩手机，可以更快恢复，加油！

你现在脑子里的黄毒太多了，手淫是有高度成瘾性的，建议你多看看戒色的书籍和视频，净化净化心灵，推荐戒为良药这本书，欲望来了可以试试转移注意力，没事离床远点，适当运动，多做善事，动则升阳，善则升阳，加油

一起加油

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，可以搜网上各种大师的教学。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，有戒色群要进的关注我。