请教各位师兄，为什么经常做春梦？怎么避免做春梦？

如题，希望师兄们多教教我，我就是经常做春梦，尤其是早醒再次睡着之后，做春梦几乎成了必然会做的事情。

白天不注意控制意淫，不懂得修心让自己保持清净心。晚上就容易意淫。过来人，可以帮助戒色。

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！
如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
1.你说要戒色是假的；
2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

心向洁净。净化心灵。正能量。

南无无忧最胜吉祥速来，无数遍的念。

醒了就起，别睡回笼觉，晚饭少吃点，早睡早起，看看我发过的帖子有关yijing的，平时做好断念和视线管理，一定要控制住自己的念头，把念头断掉，平时多来帮助吧友会有利于你改善yijing，多做善事，加油兄弟一起努力，记住早上醒了就起，不要睡回笼觉，加油

平时在生活中要净化自己的思想，多学习戒色文章，好好修心断念，干死心魔，心境会慢慢变好的

多学习戒色文章才能净化思想意识，思想意识净化了春梦自然会减少的

脑子里邪念多。要多看戒色文章和《戒为良药》

睡前念大悲咒，最少千遍，越多越好