自己太瘦了，骨头细小怎么办。多久可以有所恢复

发表于 2024-3-31 19:33:45

发表于 2024-3-31 19:34:30

恢复时间较长，三月以上。这个也要配合日常的饮食锻炼。只戒是不行的。

发表于 2024-3-31 19:34:39

戒色养生，食补。多运动，加油！

发表于 2024-3-31 19:34:44

看年龄了，年龄小戒掉会持续发育年龄大了骨头就不太好发育了

发表于 2024-3-31 19:35:10

过了发育期基本就定型了，但是不要破罐破摔，还是要好好戒色，坚持戒色！

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