我好害怕！

我现在整个人都很邋遢，我从幼儿园就开始淫了到现在已经几年了，初中因为一些事没了前途.现在整个人浑浑噩噩的只能靠酒精熬过每一天.走在路上人都避着我走怎么办？我好害怕.我淫没戒掉.一事无成怎么办？？

首先要发大忏悔心，忏悔自己对自己身体的轻贱，对父母亲人的辜负。父母舍不得吃穿给你最好的，你全都lu出去了。其次想想，如果没有sy，你的人生会是另外一个结果，至少是阳光向上的，不是自卑倒霉的。最后，要坚持每天学习jie为良药，还要帮助其他吧友来积善德，加快自己恢复。
欲望来时作不净观或者亲人观观想。你可以想你贪恋的躯体都是一层皮毛包着血肉，眼睛里有眼屎，鼻子里是鼻屎，肚子里是大肠包着屎，嘴里是口臭，哪有一点可爱之处呢？大可笑大可笑！好汉多迷屎尿窍！

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！
如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
1.你说要戒色是假的；
2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

https://tieba.baidu.com/p/7763542429?share=9105&fr=sharewise&share_from=post&sfc=copy&client_type=2&client_version=12.35.1.2&st=1675175265&is_video=true&unique=CE13797E016B32CC3CBC0D071F24E4DA

看这个视频，就本贴吧里的，这个很感人。

现在初中吗？还很年轻，加油，慢慢都会好的

戒就完了，加油

一定要戒除，只要你沾染上了这种东西并且上了瘾，任你天赋异禀，照样可以把你摧毁的还不如一个普通人，戒色一定要学习，学不进去逼着自己都要去学，不学习，你对sy危害的认识就不深刻，就会抱有侥幸心理继续破戒，只有不断的学习才有机会能戒除，不学习，强戒盲戒，注定破戒，加油。

戒色的原理就是净化思想，断除欲念，人是因为思想引导的行为，所以从思想上下功夫就不会破戒。每天学习戒色文章提高自己的正气正念，这样就能有定力，学会戒为良药断念，欲念来的时候就可以控制住欲望产生了

怎么办？来了这里还不知道怎么办吗？戒，然后去学习，可以是技术，也可以是知识