戒色危害文章

感觉自己快废了，今天撸了好几次了，口味越来越重了，人越来越丑，越来越没自信，好像掉入了十八层地狱，越来越猥琐，都快自闭了，黄毒真是太可怕了

别碰手机
别独处
尽可能丢下手机，出去散步，能走多久是多久

建议师兄看看戒为良药，早日戒掉SY，愿明天你我会更好！

确实很可怕.一起加油.第十天

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，断意淫应该快，狠，准，不是你死就是我亡，做好视线管理，不要看擦边图片，远离微妙的感觉，每当想意淫，就想想痛苦的事情，老天已经给你戒色改变的机会了，不要放弃，还有利用戒色名义收钱都是骗子，还有利用佛教交费帮助戒色收钱也是骗子，如代替放生 捐款，收费。
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，三分戒，七分养生，可以搜网上各种张至顺，南怀瑾，潘毅，倪海厦大师的养生视频。
运动，戒色前期不要过量运动，打坐，站桩，快走，是最好恢复的方法
脱发问题，必须早睡十点睡觉+戒色断意淫，吃维生素b6几块钱一瓶。
遗精，做固肾功，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，戒色天数不重要，我们应该像猫时刻警惕，不能有一点意淫的念头，戒色的路上很长每天都是戒色第一天，多做善事，加油。

xy有报应的，减福减寿命，知道错了应该立刻戒除，永不再犯，多劝人jie色，助印善书，才能挽回自己消耗的福报，多做善事，会有正神来护持你

切记远离黄源，像师兄们说的，多出去走走，加油

加油，多学习戒色文章。总有一天你会成功

兄弟，色欲是个榨干你的无底洞！
丑、没自信都还好。你继续下去，前列腺炎、社恐、抑郁、神经症、记忆下降，理解迟钝、体力下降、各种生不如死的症状在后面埋伏着！
戒色核心是修心！
痛定思痛，知耻后勇。
我们几十年来的色欲习气很重，全方位系统性去 构筑戒色堡垒！
根据以下结合自己去制定日课，每天坚持打卡！必定戒除。
1 每日学习戒色文章，做笔记（推荐戒为良药）
2 不净观（我有群）
3 接触传统文化
4 行善（有时间可做戒色义工）孝顺父母
5 断除黄源: 手机管理，视线管理
6 有缘可持观音心咒，除欲念效果特别好！
7 时时警惕，保持观心断念
8 养生恢复: 每日可以步行不少于6000步。可以站桩 恢复元气。
根据自己去制定日课，1、2、4、5、7尤其要做好，如果有fo缘，7是最好最根本的方法。落实日课，必定戒除！
像你快手，抖音等，可以卸载，另外安装绿色浏览器！有没有这个决心？