希望能互相勉励，得到各位的督促

这两天念头非常大，把以前的库存全看了，现在已经删除掉了。虽然没有上手艺活，但是能感觉到在临界点了，希望睡觉不会梦遗。立个帖子警示自己，今天起开始定期打卡。

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！
如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
1.你说要戒色是假的；
2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

多学习戒色文章，可能是到了欲望高峰期，坚持过去加油

一定不要看黄，看黄对身体的危害也是很大的，

看黄必破，戒色的第一步就是彻底断除黄源，如果你还在迷恋sq，那还谈什么戒色。戒色前期脑子里充满了黄毒，一定要多学习戒色文章，通过学习，洗掉脑子里的黄毒。

戒撸37天了。最近因为工作性质睡不好，害怕遗精，有道友发一下固肾功的做法吗

一定要无时无刻的学习

sy成瘾来自损失太多肾精，身体失衡，导致相火妄动，老有yw的小火苗乱冒，催使你去yy，看h和sy。解决办法是中医调理清相火，相火不动，yw就不乱动。
过去的失败应该让大家意识到：虽然sy给我们带来了惨痛的经历，我们也学习了很多js方面的知识，比如断念，因果报应，乃至去修了不净观白骨观。但是当相火妄动，yw上来的时候，以上的这些通通都不管用了，我们仍然会条件反射般的yy，看h，破戒。这也是js吧发展到今天，各种资料已经很多，但真正戒除的人仍然寥寥的原因。所以，生理上的这种瘾头还是要从生理上去调整。

师兄你好！sy危害很大的！会导致身体不好！出现很多的问题！希望师兄能早日戒除不要再犯了！