就帮助大神

现在总是做黄梦，而且早晨起来还回味，导致一直赖在床上，而且头也昏昏的，之前也有靠自己编黄梦入睡的习惯.。怎么解决

戒掉赖床的坏习惯，多学习戒色文章净化思想意识，思想意识净化了黄梦就会减少很多

多运动，尽量不要想那方面。

多想想多看看邪淫给自己和吧友造成的伤害，将邪淫当做是厕所秽物，迎面之箭，扑身之火，认识到邪淫的危害和错误本质，从最细微的念头和行动出发，通过不断学习和行动，改掉坏毛病，培养好习惯，不断提高自己的身心水平，将邪淫彻底赶出自己的生命。

念起即断！加油

买些书多读书

做黄梦说明你潜意识里黄毒太多，要多学习戒色文章，提高觉悟和定力，洗掉脑子里的黄毒，懒床一定要改，醒了就赶紧起床，懒床的话容易破戒，容易胡思乱想

一起加油

多念阿弥陀佛化解淫欲戒色！