初二，sy大概是四个月，从小学就有看片没sy，现在戒还来得及吗

大概是平均一天两三次，现在jj提不起杏育，会早泄，最近有点杨伟，包皮上还长了一点点白色的疙瘩，看网上说的初步判断是sy过度，现在戒大概多久能恢复，要做什么别的吗

十多岁恢复会比年龄大一点的恢复快的。把手机里的娱乐软件都卸载吧，把空余时间放在提升自己上面。恒则成

还有就是8u们，这个年龄段憋太久得不到释放会不会对身体不好，或者如何把这些欲望转化

这么年轻，恢复会很快的

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，后面及时不会意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可。

人体是有自愈功能的，所以从现在开始戒来得及，而且你现在才初二，年纪还很小，所以只要你从现在开始去戒，只能够慢慢恢复的，所以不用担心。但前提是做好养生锻炼，这样身体的恢复才能够变快。再加上你之前只看h，没有sy伤害会低一点，但是伤害肯定是有的，因为心动则精自走，所以不要因此而轻视看h。至于多长时间能恢复，这个说不清，因为每个人身体的体质和造成的伤害不同，所以恢复的时间不同，但是只要我们坚持去做，一切都是可以恢复正常，所以不用担心。现在要做的就是多学习，多练习，不断提升自己的实力。所以赶紧行动起来。一分耕耘，一分收获。一念天堂，一念地狱。加油

姓功能本质是由于肾气亏虚所致，而sy纵玉是损失肾气最直接最严重的行为，你还小，姓功能不是你这个年纪该担心的问题，戒除之后，肾气养足自然恢复，不用在意。

来得及啊   我29才开始戒的，也没觉得迟了啥的。

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！
如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
1.你说要戒色是假的；
2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

去看《戒为良药》，年纪小撸龄短，好好戒色养生三个月基本就能恢复，加油