完犊子了，快够4年戒油子了，9岁开始xy到20岁

就是最近几年完全没状态，很懒就是打游戏跟看视频，回肠末端炎越来越严重了，还有其他很多症状，很年幼开始伤害身体11年，最近次数还很频繁，完全找不到状态，一直没有行动起来就只是打游戏看视频

可恶啊！为什么这样啊！6年半了，六年多以前打算戒色，还也只是打算一下就完了

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，后面及时不会意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可。

这么颓废下去，是浪费老天给你的身体和精神！

你自己也喜欢自己就是执行力不够，就对症下药啊，走出舒适圈啊，戒了这么久，道理你也都懂，其他的就靠你了

加油戒

加油，戒戒戒！！！

加油，加油，加油！尽快找到戒色的状态！

戒色就像戒毒，有意识的持续的戒色人可以好起来。

我一直到累躺在床起不来才醒悟，阳痿早泄都来了，都不敢谈恋爱，害怕女孩看见自己不行厌恶的表情，赶紧戒吧，为了以后的太太，早戒早恢复