第15天分享

到今天戒了十五天了，虽然很短但是自己能感觉到身体的变化，分享给大家
一 ， 脑袋不会昏昏涨涨的，但是还有点耳鸣，睡眠质量没怎么恢复，工作起来还是有点累，可能是之前透支的太严重了，相比没戒之前要好一点点，因为刚戒半个月，不可能恢复的这么快，
二，  戒之前手指上一个月牙都没有，现在两个大拇指都有一点月牙，
三，  戒之后慢慢的不再那么社恐，也敢跟别人正常聊天社交了，逻辑不会那么混乱了，
目前这是我戒半个月的状况，皮肤暂时还没什么改变，   会继续坚持下去， 一个月的时候，我会再来谈经验，希望大家多多支持

加油

加油！

加油。未来可期。sy，戒除sy绝对是我们做的最正确的一件事。也是一件很了不起的事情。因为，我们懂得了修心，懂得了很多感悟。

加油，加油，加油！一定要坚持下去！

加油，坚持戒色养生，每天坚持学习戒为良药。

我会坚持下去，之前失去的太多太多了

手淫多的人就变成老实巴交 木纳没有幽默感 的人木头人 老实本分 脑子不灵活 一跟劲 爱叫劲 如果一个人是学美术的他如果经常手淫画的画就苍白 死板 死气沉沉 没有活力 爱扣局部 画的画没有整体感 不生动
手淫的人再练习口才 再练习自信也很难变自信 口才也难变好 因为你缺乏物质基础
手淫的人理解能力差 语言表达能力差 说的尽是些老实的话 不会拒绝人 说话不着调 说话做事重复 而且脖子关节多动 不稳定 因为你憔悴 别人常叫你大叔 说话做事紧张 没有底气 气场很差 好好戒色，加油

彻底戒色

我也戒了十几天感觉力气大了不少，而且还可以蓄力，不会一下就累了