请教前辈们一个问题，就是明知道要学习戒色文章，可就是不想学怎

请教前辈们一个问题，就是明知道要学习戒色文章，可就是不想学怎么办？心里知道再不学就快破戒了，可就是不学习，这种情况怎么办

都会有个学习厌倦期  就算厌倦也得逼自己看一篇文章

晚上再次破戒，就是这种情况，因为好几天没学习了，隐隐感觉到状态下滑，包括看见擦边内容有贪恋，以及很无聊不知道做什么，等等这些迹象出现。可就是不想学习，果然破戒了。我有很多次这样的破戒经历

你可以听戒色录音，戒色录音可以去荔枝听

是厌倦吗，还是业障

今天下午我就想来吧里问这个问题，都准备发帖了又没发。果然晚上就破戒了。每次破戒前都能感觉到，就是不想学习，不想修心

这种情况还是决心不够大，你需要拿一张纸，写下来SY给你带来什么害处，戒除SY你又会得到什么好处，这张纸每天都读几遍，强化决心。戒色需要强烈的决心，没有决心，再好的方法也无法帮到你。因为SY的人惰性已经很严重了。

第一，你没有意识到看戒色文章对你的作用，比如它可以切切实实让你学到很多东西，让你保持警惕，第二，你要养成看戒色文章习惯，这个要你初期下功夫

我也是但是我没破戒，也一直在断意淫没有沉迷意淫，但是我觉得不学真不行，一天不看，我感觉就会回到以前破戒的时候，以前破戒就是不学文章。我现在也到厌倦期，但是我每天最少坚持看10分钟。看评论说去听，我准备去试试了

识破陷阱二：透过现象看本质
当你迷茫的时候要记住，你很有可能只看到表象，没有看清楚本质。
表象是：我们需要戒色
本质是：我们的人性有问题。好吃懒做，贪婪，不思进取，不够勤奋，得过且过，虚伪，负能量。看不清自己
我们必须从自己本性入手。树立一个目标，开始行动。提升自己的价值。早睡早起，健康饮食，良好的社交。孝顺父母，积德行善。我们努力就可以得到财富爱情和友情。
如果只学戒色文章，不从人性入手。做再多戒色功课。我们还是不思进取，贪婪懒惰。戒色一定失败。
为什么迷茫？是因为我们只看到表象，没看到本质。从本质入手，蛇打七寸，一打一个准。
当你有了人生的目标，为自己的价值而努力，你会感觉快乐。你通过读书，解开困扰10几年的心结，会开心。通过孝顺父母，积德行善，得到满足。提升自己可以获得更大的财富，收货爱情和挚友。在我们的世界里，我们自己就是人生赢家。
这个时候，你还会觉得戒色很难吗？
戒色不难，
难得是：认清现状之后去改变。
难得是：克服懒惰，变得勤奋
难得是：改变浮躁的心态
难得是：克服苦逼幻想
难得是：不好意思主动孝顺父母
难得是：做事要从最简单，最容易完成的入手。
不要一开始逼自己完成很难的任务，累的喘不过气