又破戒了，我真是个废物

半个月的努力又白费了。唉，难以言喻的心情

加油，重新来过，相信自己

反思原因，为什么失败。不要犯同样的错误。

不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，后面及时不会意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可。

真的想要戒除一定要明白，想要戒色成功一定要掌握方法，学会系统戒色，戒色越系统越专业成功的几率越大，很多人刚来不认为戒色有啥方法，总想着靠意志力来戒。这个心里的戒友基本最后就会沦为戒油子，轮轮转转在多年还是一直破戒，这种戒友在戒色吧已经屡见不鲜了。什么时候，你开始潜下心来学习，开始学会反省，开始按照前辈们建议的方法去严格要求自身落实，什么时候才是真正走上戒色正规的时候，加油

破戒就是在交精费，精费不能白交，反省改过，下次戒得更好。

加油

加油

有资源吗

吃素。看看戒为良yao。