求了求了，经常yj

一满七天，第七天必yj，怎么办兄弟们，折磨死了

顺其自然。保持良好心态，不接触不良刺激。坚持下去

给你支个招，每天到贴吧认真回答五个吧友们提出的遗精问题，我就是通过这个方法，在每次感觉要遗精时候马上就从睡梦中惊醒过来，不骗你

睡前做100个固肾功，+5到10次提肛

固肾功！！！！

避免遗精因素，做好固肾功和吉祥卧

意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，后面及时不会意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可。

你肯定是有yy了  我之前有时间连续两天遗 都给我整抑郁了  后来就拼命练习断念口诀 做到绝不yy 睡前固肾功睡觉采用吉祥卧姿势 然后尽自己所能发自内心的去帮助其他戒友  保证你可以不这么频繁遗精  重中之重就是千万不能yy 不然其他方面你做的再好也没多大用处  加油

没断黄吧？ 经常想那种事晚上做春梦  做固肾功  饮食清淡 晚上少吃  微信公众 戒友文库 里面有音频可以听听

加油，戒为良药里有控遗专季