兄弟们，我撸了11年

目前时间特别短。1分钟不到就出来了，还有脱发，口臭，面色苍白，手脚冰凉，爱出汗，身体累没精神这些毛病，家里给介绍相亲，就我这个身体。1分钟不到，我怎么和人家相处。。。。11年了，屡戒屡破，今天重新申请了这个贴吧号，希望能彻底戒掉，获得重生

加油，别再让邪淫伤害自己了，别等到出现不可挽回的后果了再后悔。

絮语
我们的大脑的下面是什么呢？是脊髓。脊髓的下面是什么呢？是肾精。肾精、脊髓，脊髓就是脊椎骨里面的那个骨髓，那个是最宝贵的，治白血病都用那个东西。它们是连通在一起的。西医证明男子女人在性行为的时候，所分泌的这些液体，它的成分和脑脊液、和脊髓的成分完全一致。中医所讲"精生髓，髓生海"，精，肾精，它坚固，它往上生，生骨髓；骨髓又坚固，又很充盈啊，饱满啊，他又长养你的脑海，所以人不纵欲，不流失肾精，这个人身体好，脑子好使。
所以绝对不要纵欲，不要贪图刺激，要知道你那种快乐是假的，根本不是快乐，那个代价太悲惨了！真正的幸福没有代价，没有任何副作用！
大量的流失肾精之后，肾精亏虚，脊髓开始往下流来补充，脊髓空了之后怎么样了呢？脑髓就下来了。
追求刺激纵欲，所流失根本不是蛋白质，是长养生命，养五脏，养命的精华呀！流失的不是Jing液，是你的脊髓、骨髓、脑髓！
下次再看到美女，就知道这是吸脑髓的来了。一起Yin念，就问问自己还要不要命。
过去说这个人“下流”，好像是骂人，其实不是，是什么意思呢？这个人一不正经、一有这种Yin乱的心的时候，一有这种想法，有这种语言的时候，人家说他“下流”，不是骂这他，而是警告他：你的脑脊髓现在正在往下流！你肾精空了，脑脊髓就往下流啊。提醒你，往下流呢，要没命了！
Yin的恶果：肮脏油腻、身体酸痛、怕冷体虚、心烦意乱、多生怨恨、无精打采、注意力不集中、易乏力、人性渐失、嫉妒冲动、未老先衰、易得疾病、学业事业荒废记忆力差、口气恶臭等等等还有更严重的说都说不完。

一起加油

加油，每天坚持学习戒为良药，提高觉悟，觉悟降服心魔。不要强戒盲戒。

多大了

加油戒吧！

一定要彻底戒色，戒了后会慢慢恢复的。新人多看看戒为良药和精品贴，不要强戒，加油

识破陷阱七：恢复脑力训练
4年级开始邪淫，到高中的时候。脑力思维深受其害。
表现在：说话说不成个，老忘事。老师讲课跟不上节奏。说一句我忘一句。记忆知识点怎么都记不住。
我每天早晨5点起，晚上12点睡。但是脑子跟不上。结果上了个大专。很难过，很生气。中考可是考的全市第二的高中。竟然考的大专
后来上了大学
后来我找了一些方法去恢复脑力。
我分为两个方向去提升思维逻辑
第一方向，重新拥有健康的脑子
除了正常戒色，之外。还用了一个方法。直着身子，把头往下趴，头朝地。五指肚子梳头，揉搓耳朵。每次把头油梳出来，把耳朵搓的热热乎乎的。感觉头部热乎乎的，特别舒服，上半身都在出汗。头一直冲着地，梳完头，再把头趴一会再起来。让血液在头部多停留一会。这种感觉巨舒服，大脑很舒服。
我每天晚上睡前1小时，梳头搓耳5分钟左右，梳完头也不抬起来，接着压低头的位置。让温暖的感觉多停留一会。
用了这个方法大概3个月，脑力差不多恢复一半，能跟得上老师说的每一句话。说话也能跟得上节奏，死记硬背时间也缩短了。非常开心。
PS
1：我没吃补品，因为手淫导致身体像个漏洞的容器。吃再多补品也没用。反而会伤害身体。参考古代皇帝，吃再多补品身体也漏出去了。根本补不了。
2，网上的方法都用了。拉窗帘，喝热牛奶，不太管用。不过睡前2个小时运动一会出出汗，是真舒服，对睡眠也有一些帮助。
第二：通过学习提升思维
高中时间这么紧张，我还是抽出时间学习课外书。之前很排斥读书，认为读了就忘没有用。
以为读书没用的人，记住这句话
读书会忘记那读书有什么用？你从小到大吃了那么多食物，你无法清晰说出每天吃的什么，但是这些食物已经牢牢地成为了你身体的一部分。
一本书，叫做，人性的弱点。看了几张，感觉头脑一下子灵光了。好多心结被打开了。好像打开了新世界的大门。这本书真的说到我心里去了。通过读书，有了一定的思维能力，再加上戒色恢复脑力。我再说话的时候，不会那么浮躁，不会罗里吧嗦，不会再不经大脑乱说话。而是言简意赅，不啰嗦地讲话。条理清晰，思维流畅。别人说3句话说不清楚，我一句话就能说明白。连我的老师也夸我。
后来除了读书，听演讲课，听公开课，听象征，听语言课。刻意的学习和模仿。也学习到了正确的说话思维逻辑，控制说话的节奏和语速。现在做销售，说话越来越有分量。真的好开心！
最终，希望这篇文章能帮助到大家。我没有普度众生的伟大意愿。我只是觉得，我们都是生于普通家庭的孩子，不应该被邪淫欺负一辈子。我们一起努力，人生苦短，我们多去做自己内心真正喜欢的事情。才不白活

识破陷阱一：戒色和爱情
当你迷茫的时候，一定要意识到，我们很有可能，只关注表象，没看到本质。
1，爱情的表象：谈恋爱
爱情的本质：在于相互吸引
2，男人有自己的吸引力，才能吸引到女人
3，男人如何有吸引力，吸引到异性？
价值产生---------吸引力提升
4，提高吸引力，我们需要提升自己的价值
5，男人的价值有哪些？三大价值
（1）繁殖价值：颜值，长相，身高五官
（2）生存价值：车子，票子，房子
（3）人格魅力：人性的光辉
6，五官（颜值）决定两个人能否在一起，三观决定能在一起多久
不要觉得脸不好看就是丑。明星没几个好看的，要么化妆，要么整容。我们通过戒色，精气神，气场饱满。五官协调。变帅了
接着是身材，减肥之后，身体更健康。再学习穿搭
基本上繁殖价值（颜值）就没问题了。
7，生存价值：钱，车，房。需要实实在在的努力。
戒色之后，脑力充盈，体力充沛，气质气场强大，社恐变社牛。有了强大的大脑和身体打基础。事业更上一层楼。赢得了认可，金钱，友情。
8，人格魅力：这个单靠戒色还是达不到的。读万卷书，行万里路。去读书和经历，该需要时间的沉淀
有16岁就当家的，有36岁还啃老的。成熟靠的是经历。和年龄无关。
当你开始戒色，有了强大的内心和强大的身体。开始着手提升三大价值，开始读书，开始思考。
开始克服懒惰，克服眼高手低，克服虚伪贪婪，克服苦逼幻想。
转变成勤奋，可靠，成熟稳重。孝顺父母，积德行善。不被表象所迷惑。
事业，金钱，爱情，友情，都会拥有。