养好肾气，提升气血，发量增加

发表于 2024-3-26 22:13:42

去年这时候我头发掉的，头皮都露出来了，戴了一冬天假发片
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，开春剪了短发。
现在头发长出蛮多，等到了今年夏天又可以蓄成披肩发了。
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我的办法是，最开始就只是梳头，天天梳得头皮凉凉的，一个月以后就有小绒毛长出来了。其他就是早睡运动戒色我最近还吃素了。我感到生发的原理是肾气足了，气血上去了，发为血之余，然后梳头把头皮垃圾梳去，气血直接上达，效果还是很明显。
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戒色后头发出油少了，发质会柔顺些。
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分享出来，希望大家都能健康自律的生活，爱惜自己，你的付出会成倍回馈你的。加油
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发表于 2024-3-26 22:13:58

顶顶

发表于 2024-3-26 22:14:17

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发表于 2024-3-26 22:15:13

一起加油

发表于 2024-3-26 22:15:40

加油

发表于 2024-3-26 22:16:40

发表于 2024-3-26 22:17:13

发表于 2024-3-26 22:18:11

发表于 2024-3-26 22:18:54

加油哦。继续保持下去

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