这是一场关于人生的一次经历

各位朋友们，我要删除贴吧了，不是戒色成功，也不是放弃戒色，而是我发现越是在乎越是焦虑，越焦虑就越容易引起其他心理问题，进而影响生活作息，前两年发现我自己的性能力减退，这段时间戒了又犯，一犯就是一天冲四五次，因为后悔加上焦虑的心态，失眠，多梦，曾经一度想自杀，幻想一枪打爆自己的头，我的大概计划是戒色到2024年12月，不再监督自己，因为越监督证明自己的心智还没成熟，这是决定我人生的一段时间，因为我想考入法学专业，这是我必须正视的问题，如果我到时候成功了，我会回来分享我的经历和经验给大家，如果我失败了这也意味着我的人生早就注定失败，溃烂！

如果我的各种方面都在变好，我也会考虑重新下载贴吧分享给大家经验的，各位加油⛽️啊！

若果有一天我忍不住了，我也会回来看看自己写的字，希望一切安好！

戒色不可远离学习，中断学习的时候戒色意识和觉悟会淡化，此时心魔可不会放过你。提起戒色意识不是紧张兮兮，而是要警惕邪念的出现，就像过马路时警惕两侧的车辆一样，如果过度紧张+伤精症状，就很可能导致焦虑。总之，建议楼主即使不在贴吧，也要坚持学习戒色文章提高觉悟，类似戒学书院、正气app都很好。

楼主，你想删戒色贴吧就删吧，没关系，要是这样能让你缓解下紧张焦虑等心理问题，那也挺好！加油！要是不能得话，还是去坚持学习戒色文章，练习戒色方法吧，同时找到适合的方法应对你的焦虑，慢慢适应也能好。加油

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！
如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
1.你说要戒色是假的；
2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

人生有很多路，很多选择

兄弟看下我的帖子

意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫戒色就成功了

坚持戒色加油！