兄弟们，我感觉不行了，我今天已经破了两次了，

我感觉淫魔正在慢慢腐蚀我的身体和精神，消磨我的自信和意志力。本来挺顺利的，戒了快两个星期了，面色非常的好。可是今天早上突然的，看到了些不该看的东西就破了，然后晚上又破了，面色瞬间难看了很多，做事没干劲，不想动，开始后悔破了。我以前最害怕的就是放寒暑假，诱惑源太多了，很容易破，但这次有希望却被我掐灭了。来吧也已经有4个月了，看了不少师兄的戒s良药，深有体会，也看了很多反例，让我挺后怕的。希望师兄们能给我点建议戒除这可怕的sy。谢谢！

忘记说了，我高一

学生党周末要警惕，每天都看看戒色文章，没时间哪怕十分钟也好，要不断学习

不要灰心，总结破戒原因，调整好心态继续努力戒，继续学习提升觉悟，加强修心，加强练习断念口诀，注重断念实战，每天要保持警惕，加油！

戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你
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学习改变思想，思想决定行动，行动改变命运