求助，家人们

加油，不要放弃，不要破罐破摔，要把破解的损失降到最低，连续破解两次有猝死的可能，每次破解都要认真分析和总结，找出自己的破解原因，完善觉悟，坚决不在同一个问题上破解，我破解有十，看黄破解，骄傲破解，yy女生破解，情绪不好破解，意境后欲望大情绪差破解，不想做某件事但是又不得不做而感到压抑破解，主动搜索女优破解，生活节奏变化不适应破解，独处无聊破解，不想看黄怕早泄去嫖破解，其中看黄破解最多，看黄必破，看黄必破，看黄必破，一定要牢记，打死不看黄，一定不能越过这条最后的底线，擦边图，擦边文字，诱惑新闻都要警觉起来也，这种东西更容易让你掉以轻心，极易让你破解，戒色就是一场念头的战争，邪念就是你的死敌，你们就是不是你死就是我活的关系，邪念起来了要像飞翔哥说的念起即断，不能跟随，不能强化，很多时候我们都是跟随了邪念很久才发现自己一直在意淫，这个时候极易破解，所以以意识到自己在意淫，就要马上念观音圣号，越快越好，要念叨条件反射的地步，那样断意淫才轻松，加油，努力戒

一下5次，太伤身体了，正常人都受不了，何况是我们，多学习戒色文章吧，学习提高觉悟和定力，认清sy的危害性，远离sq

朋友你好，你现在的这种思想就很容易导致自己不断的破戒的，既然已经破了就不要再纠结于身体是不是变得更坏了，而是要做到及时止损，亡羊补牢。这样才能避免连续破戒。然后平时加强学习和养生锻炼，身体会逐步恢复的，但是如果你沉溺在失败的痛苦和思维中只会让自己不断破戒，然后让自己身体状况变得更加糟糕。所以说，现在开始不论发生了什么事都不要纠结过去的失败，而是要从失败中吸取经验教训争取越来越好，加油

楼主你好，不要起测试想法容易破戒，SY高度成瘾行为！特点一发不可收拾的！可以从晨勃观察质量（注意保持警惕，防止出现YY或者不好的想法）。