师兄们，求助。那些戒几百天的那些前辈，当时刚开始戒一个月游戏

师兄们，求助。那些戒几百天的那些前辈，当时刚开始戒一个月游戏需要卸载吗？我每次六天左右欲望很大，我玩的是个小游戏，荒野乱斗，即使每天学戒色文章，背口诀，第6天左右还是好难呀，大家戒第一个月时能分享一下经验吗

你要有目标啊，不能为了戒色而戒色

游戏我都删了

楼主你好，请问你有刷短视频吗

建议卸载

我记得第一个月就是靠忍，心里在难受我都守住不破戒的底线。然后过了一两周，内心就相对清静了点，我目前还没有得出完整的结论。
但是可以推荐你学一下戒色十规，在戒为良药126章，可以先看看这个。

最好戒掉，把每天玩游戏的时间用来学戒色额，学习提高觉悟和定力，认清sy的危害性，配合有氧运动，对恢复有一定的帮助

现在住在老家，家里村人很少，游戏时间就玩的有点多了，

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！
如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
1.你说要戒色是假的；
2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。