今天戒第60天94年。我的心好累 好累。

亲戚介绍了一个姑娘，然后我好像各种犯错让她很不开心。就聊天或许是我不听懂社交吧！不懂社交谈恋爱很难成功。到底如何去改变自己！

心累不知道哪里出了问题

意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，后面及时不会意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可。

由爱故生忧,由爱故生怖,若离于爱者,无忧亦无怖

心好累，其实她也是想跟我处对象的。但是我不会聊天。感觉自己真的太没用了。到底哪里出了问题。

话不投机半句多！双方想谈恋爱，但是得是对的人，，两个人不匹配，不适合在一起很别扭的，

可以直接约出来吃饭，买好吃的，看电影，比较老实的女孩子还是比较好哄的，

我也不会，感觉就是不会说话情商低

好好戒色，戒一段时间脑力恢复沟通能力会越来越好，脑子很清醒，之前伤的太严重，我自己的亲身经历，戒一段时间和女生会聊天了，以前也是不知道说啥聊崩，玻璃心

sy导致脑力下降 都不会和人交流了，努力的去戒掉吧 ，戒一年之后再考虑谈婚论嫁 。不然结婚快 离婚更快 。