下定决心要戒

戒色第一天[图片][图片]

加油加油！

今天晚上运动了20分钟，打算早睡早起

第二天戒色，今早八点半就起床了，喝了一杯牛奶

今早看了《戒为良药》，将手机里的黄源删光了

加油 去学习飞翔哥写的戒为良药 认清yysy的危害 下决心去戒

加油吧

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！
如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
1.你说要戒色是假的；
2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

加油加油加油

万事开头难，当你坚持某件事（自己认为有意义的）1个月以上时，当某天你突然不做，反而内心会不安