今天回到打工所在的城市的出租屋

发表于 2024-3-23 12:34:49

一个人又差点破防了，一进门行李都懒得整理什么也不想弄直接掏出手机找黄。真像着了魔，最后是因为没有适合胃口的片子，找了两个小时也累了才慢慢消退欲望，昨天还信誓旦旦觉得自己永远都不会再破了，今天就。。。不知道怎么形容了，世界上真的有两个我

发表于 2024-3-23 12:35:31

加油

发表于 2024-3-23 12:36:28

加油

发表于 2024-3-23 12:37:21

我以前也经常这样控制不住，视频游戏小说通通删掉，不看擦边信息，天天来戒吧，也可以看戒为良药，也可以听戒为良药，我们戒一天就健康一天，看人的时候有念头，默念，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无，yy来了也可以想想好事，js就是有好运，尽量别yy,yj少了慢慢恢复会越来越精神

发表于 2024-3-23 12:38:07

过年大鱼大肉娱乐的过多了就导致自己的状态放松掉了所以说这个是要高度的警惕的。一个人习惯了家里的状态。突然去上班多少有一点不太适应现在该做的就是迅速调整好心态把思绪拉回正规。改上班上班该学习戒色知识学习戒色知识一定要。不拿出自己的决心来做什么事情做的好?

发表于 2024-3-23 12:38:16

心魔怂样，最好别理会，坚持下去，想一下坚持戒的动机，慢慢就挺过去了，而且欲望就是纸老虎，过一会就自己灭亡了，不必理会，否则你就是属于压念，越压，越反弹，建议楼主，人多的时候可以走一走，有效化解欲望，行善也能化欲望的加油
”今天回到打工所在的城市的出租屋

发表于 2024-3-23 12:38:43

一定要要在念头起来的0.1秒把他断掉否则欲望上来了以后整个人的身体会有欲火焚身的感觉，这个时候再断念时间就晚了！每天练习五百遍以上的断念口诀，“念起即断念起不随念起即觉觉之即无”可以用画正字的方法来进行练习，这样子才能保持好自己的专注力！一定要加油！还有就是要断除一切的黄源擦边图擦边视频，一定要做到非礼勿视！删除一切的黄源一切的网站，可以下载一个反黄之盾起到强制的断除黄源的效果！一定要加油戒除xy！