之前总反反复复戒不掉，从今天起打卡

发表于 2024-3-23 08:30:03

如题，最长戒过100多天，现在距上次已经一个多月，感觉意志有些动摇了。
刚看了《戒为良药》深以为然，从今天起打卡，尽量每天更新身体恢复状况，直到彻底戒除。
就当写日记了，也算为犹豫不决的吧友们做个表率。

发表于 2024-3-23 08:30:35

书中言：“不泄为补，戒为良药”“三分戒，七分养”，我觉得很有道理，看后受益匪浅。在此感谢无私奉献的吧友们，能让后来者们学到真正的戒色知识。

发表于 2024-3-23 08:31:23

今天就算第一天，感觉还很虚，腰肾酸胀，腹部容易受凉

发表于 2024-3-23 08:32:22

由于我这个坏习惯持续了7年左右，所以身体已经很差。虽然有过很多次不适和戒除的行动，但就像书中说的一样，单凭意志力走不长远，最后还是回到怪圈陷入恶性循环。

发表于 2024-3-23 08:32:57

我的症状不代表大多数人，我的观点仅代表我自己。如果能够让大家引以为戒那是最好

发表于 2024-3-23 08:33:55

楼主时间不充裕，也许没法回复大家的问题，吧友们就当病例看好了。如果前辈们有什么好的知识也可以分享出来，说不定会帮到迷途知返的后人，功德无量

发表于 2024-3-23 08:34:21

现在坐不住，饭后经常腹胀，偶尔会有耳鸣

发表于 2024-3-23 08:34:54

现在更是有些失眠，对比没做之前的自己高下立判

发表于 2024-3-23 08:35:01

没接触过的不要去试，没戒除的抓紧停手，这东西对人的伤害真的太大了

发表于 2024-3-23 08:35:59

先不说了，按照书中所说已经太晚了，明天再更

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