关于我对吃肉的个人认为

吃肉，我想了一下，还是要吃的，不是说少吃，而荤素搭配，否则是没营养的，个人认为减少吃肉对戒色应该没有好处，这是我个人的批判性思维

平时可以吃黑米，黑豆，山药粥和红枣粥，核桃，

少吃肉，确实能减少欲望，这是很多戒友亲身实践的结果。实践是检验真理的唯一标准

荤素搭配也对，少吃也对。搭配起来还是要素食为主比较好，这个是前辈们的建议，一是现在的肉质堪忧，二是可以看看戒为良药或者详细查阅一下，你会发现，五谷和蔬菜能量频率是要高于肉质的，而且无形的你可能没做过研究，动物在被宰杀之前的那种恐惧和怨恨，会分泌多种毒素在全身，振动频率和负能量较重，戒色期间最重要的就是要修心，这样不利于情绪管理，当然了，素食也要提倡合理素食，多吃豆制品和五谷杂粮，豆制品中含有能量是不亚于肉类的，还健康，一句话，年龄小可以吃，但是要少吃。前辈们都是无条件给你建议，希望您能稳住戒色状态

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！
如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
1.你说要戒色是假的；
2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

吃素有助于戒色，根本不会营养不良！

吃肉会增长欲望  容易导致破戒  还有容易遗jing