鲁完真后悔，后悔又有什么用

发表于 2024-3-22 09:29:14

刚刚无聊想着打开手机看一下黄，没想到一看不可收拾，就撸了，撸完后全身很累腰酸腿软没力气，很后悔每次都是这样子反反复复不知道多少次了，怎么办才好呢，现在的话每次撸完腰都会酸很累，而且晚上都要起来上厕所一次以前都不用的，怎么办才好呢大家帮帮我好吗

发表于 2024-3-22 09:29:28

多学习传统文化，洗涤心灵，加油

发表于 2024-3-22 09:29:43

后悔没有用，总结教训和经验，下次不要再犯同样的错误。（附上我的建议：千万不要靠毅力强戒，戒不掉的，要坚持学习戒色文章，练习断念口诀，学会观心断念才行，）

发表于 2024-3-22 09:30:12

sy的怪圈就是，sy——后悔——欲望休眠期——欲望高峰期破戒——后悔如此循环想要突破怪圈就要学习戒色文章，坚持学习戒色文章戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》，加油

发表于 2024-3-22 09:30:31

看戒为良药落实戒色十规，多锻炼不要熬夜早睡早起每天念500遍断念口诀

发表于 2024-3-22 09:31:16

楼主这是典型的“无聊破戒”，所以下次觉得无聊的时候就要警惕。关于各种常见的破戒场景，戒为良药里面都写了的，所以还是应该学习戒为良药、落实戒色十规，才能打破怪圈

发表于 2024-3-22 09:31:47

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！
如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
1.你说要戒色是假的；
2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。