危害篇｜一、色情上瘾会出现的心理反应以及对生活的影响【风向】

今天简单介绍下上瘾情况下会出现的4个问题
1. 脱敏反应（desensitization）（“麻木的快感反应”），这个也叫耐受性：多巴胺与多巴胺（D2）受体水平下降，导致成瘾者对快感反应下降，使得他们对能提升多巴胺的事物更加‘饥饿’。成瘾者便忽略他们曾经爱好的兴趣，刺激和行为。
也就是你对平常的事，看电视剧，看书，工作，会提不起兴趣。
2.敏化反应（sensitization）（“对快感的超级记忆”）：重新编制的神经链接使成瘾者的奖赏机制对于与成瘾物相关的提示和想法更加敏感。这种巴甫洛夫式的记忆使成瘾物在上瘾者眼中比其它事物更有吸引力。
比如一般人看到一个美女性感的胸、臀、大长腿、丝袜，只是稍微欣赏一下就完了，但是对于你来说，你可能就会觉得天呐，眼睛一直盯着人家看，甚至有生理反应了。
3. 脑前额叶功能退化（hypofrontality）（“ 意志侵蚀”）：脑前额叶灰质和白质的 改变使成瘾者冲动控制能力和预知后果能力减少。
简单讲，就是自控力变弱，意志力变弱。
4.压力处理部分失常：压力能更容易导致破戒。心理反应
这一点就是说学习或工作中压力以来，你就把自慰当做应对压力的方式，而不仅仅是解决你的性需求。
【色情对个人精神心理的影响】
色情对于自己的影响和带给自己的改变：
1、价值观、思想 | 扭曲了自己的价值观、污染了自己的思想，色情电影中的情节、内容所传播的价值观、思想都是邪恶、罪恶、变态、扭曲的。直接污染了自己的思想和价值观，泯灭了自己的良知和人性，泯灭了自己的羞耻心。（色情内容会催生色情上瘾者的三观不正、不知感恩、以及意淫、邪思邪念，还有众多善良的秉性被扼杀）
2、罪恶 | 色情驱使自己犯下了无数罪恶、不可饶恕的错误，色情将自己推到坐牢的边缘。在性瘾的驱动下，有恋物癖的人，会做出偷盗、入室盗窃女性衣物、偷窥等变态甚至是违法的行为。恋童癖者，会猥亵儿童，或是更为可耻的行为。（这些行为会长期导致色情上瘾者的内心恐惧、自责。）
3、感情、婚姻、生殖健康 | 沉迷色情导致自己身体肾虚、阳痿早泄、失去生育能力，丧失恋爱结婚的勇气和机会。（这会引发色情上瘾者的极度自卑、焦虑、自责、恐惧等情绪，而这些负面情绪又会诱使自己使用错误的方式发泄转移注意力，从而形成恶性循环。）
4、心理 | 遭受内心良知的谴责，内心极度自卑、焦虑、悲伤、迷茫、恐惧、纠结、悲观、消极（这是色情上瘾者内心全部痛苦的来源）
5、身体变化 | 肝病面容+黑眼圈、眼袋+脱发、发际线升高+四肢无力（这是导致色情上瘾者自卑、焦虑，身体亚健康、执笔没有力写字歪歪扭扭的因素）
6、生理变化 | 慢性疲劳+记忆力差+学习能力差+眼神猥琐+（这是导致色情上瘾者放弃学业，没有创造力，一事无成，总是丢三落四的原因）
7、社交 | 被人轻视、被忽视、不受重视+不被信任+被孤立、被遗弃+ 不被尊重+被别人厌恶、讨厌+没有朋友、没有圈子+融入不到社会的团体中去。（这是导致色情上瘾者孤僻、自闭、自卑的因素）
8、家庭 | 亏欠父母，辜负了爸妈和哥哥的期望，在财务上拖累了自己的家人，在家人需要的时候没有帮到忙，没有承担起自己的家庭责任。（这也是导致色情上瘾者自责、内疚、自卑的因素）
9、工作、财务  | 因为沉迷色情导致自己身心的病态，以及情绪的不稳定，不能很好的完成工作，导致自己接二连三的丢掉工作，入不敷出。没有足够的收入去支撑自己生活开销。（这是导致色情上瘾者信贷负债的主要原因，也是导致自己工作得不到领导重视，把握不住机会的原因）
10、性格｜多次的失败，长期的遭受打击，导致自己的性格消极、悲观、拖延、懦弱、对待问题和障碍采取逃避、妥协的态度，做事情优柔寡断，害怕失败，没有原则立场，做任何事情都不能坚持。
11、心理 | 长期沉迷于手淫，使得自己的内心十分阴暗，妒忌心强、见不得别人好，看见别人受到打击幸灾乐祸，自私自利、心口不一，对人多有敌意。
12、处事｜沉迷于手淫导致自己的脾气、耐心变得非常差。嫌弃父母的着装、肆意对家人发脾气，对任何事、任何人都缺乏耐心。不接家人、朋友、同事的电话，不回复任何人的微信消息。
13、身体｜腰酸背痛，胡子长得非常快；内分泌失调，头皮油腻，脸部、颈部皮肤毛孔粗大，皮肤油腻。
14、身体｜精关不固，肾不藏精，只要体内恢复积攒了一些精气，轻微的刺激都会导致遗精、精气泄露。
今天简单介绍下上瘾情况下会出现的4个问题
1. 脱敏反应（desensitization）（“麻木的快感反应”），这个也叫耐受性：多巴胺与多巴胺（D2）受体水平下降，导致成瘾者对快感反应下降，使得他们对能提升多巴胺的事物更加‘饥饿’。成瘾者便忽略他们曾经爱好的兴趣，刺激和行为。
也就是你对平常的事，看电视剧，看书，工作，会提不起兴趣。
2.敏化反应（sensitization）（“对快感的超级记忆”）：重新编制的神经链接使成瘾者的奖赏机制对于与成瘾物相关的提示和想法更加敏感。这种巴甫洛夫式的记忆使成瘾物在上瘾者眼中比其它事物更有吸引力。
比如一般人看到一个美女性感的胸、臀、大长腿、丝袜，只是稍微欣赏一下就完了，但是对于你来说，你可能就会觉得天呐，眼睛一直盯着人家看，甚至有生理反应了。
3. 脑前额叶功能退化（hypofrontality）（“ 意志侵蚀”）：脑前额叶灰质和白质的 改变使成瘾者冲动控制能力和预知后果能力减少。
简单讲，就是自控力变弱，意志力变弱。
4.压力处理部分失常：压力能更容易导致破戒。心理反应
这一点就是说学习或工作中压力以来，你就把自慰当做应对压力的方式，而不仅仅是解决你的性需求。
【色情对个人精神心理的影响】
色情对于自己的影响和带给自己的改变：
1、价值观、思想 | 扭曲了自己的价值观、污染了自己的思想，色情电影中的情节、内容所传播的价值观、思想都是邪恶、罪恶、变态、扭曲的。直接污染了自己的思想和价值观，泯灭了自己的良知和人性，泯灭了自己的羞耻心。（色情内容会催生色情上瘾者的三观不正、不知感恩、以及意淫、邪思邪念，还有众多善良的秉性被扼杀）
2、罪恶 | 色情驱使自己犯下了无数罪恶、不可饶恕的错误，色情将自己推到坐牢的边缘。在性瘾的驱动下，有恋物癖的人，会做出偷盗、入室盗窃女性衣物、偷窥等变态甚至是违法的行为。恋童癖者，会猥亵儿童，或是更为可耻的行为。（这些行为会长期导致色情上瘾者的内心恐惧、自责。）
3、感情、婚姻、生殖健康 | 沉迷色情导致自己身体肾虚、阳痿早泄、失去生育能力，丧失恋爱结婚的勇气和机会。（这会引发色情上瘾者的极度自卑、焦虑、自责、恐惧等情绪，而这些负面情绪又会诱使自己使用错误的方式发泄转移注意力，从而形成恶性循环。）
4、心理 | 遭受内心良知的谴责，内心极度自卑、焦虑、悲伤、迷茫、恐惧、纠结、悲观、消极（这是色情上瘾者内心全部痛苦的来源）
5、身体变化 | 肝病面容+黑眼圈、眼袋+脱发、发际线升高+四肢无力（这是导致色情上瘾者自卑、焦虑，身体亚健康、执笔没有力写字歪歪扭扭的因素）
6、生理变化 | 慢性疲劳+记忆力差+学习能力差+眼神猥琐+（这是导致色情上瘾者放弃学业，没有创造力，一事无成，总是丢三落四的原因）
7、社交 | 被人轻视、被忽视、不受重视+不被信任+被孤立、被遗弃+ 不被尊重+被别人厌恶、讨厌+没有朋友、没有圈子+融入不到社会的团体中去。（这是导致色情上瘾者孤僻、自闭、自卑的因素）
8、家庭 | 亏欠父母，辜负了爸妈和哥哥的期望，在财务上拖累了自己的家人，在家人需要的时候没有帮到忙，没有承担起自己的家庭责任。（这也是导致色情上瘾者自责、内疚、自卑的因素）
9、工作、财务  | 因为沉迷色情导致自己身心的病态，以及情绪的不稳定，不能很好的完成工作，导致自己接二连三的丢掉工作，入不敷出。没有足够的收入去支撑自己生活开销。（这是导致色情上瘾者信贷负债的主要原因，也是导致自己工作得不到领导重视，把握不住机会的原因）
10、性格｜多次的失败，长期的遭受打击，导致自己的性格消极、悲观、拖延、懦弱、对待问题和障碍采取逃避、妥协的态度，做事情优柔寡断，害怕失败，没有原则立场，做任何事情都不能坚持。
11、心理 | 长期沉迷于手淫，使得自己的内心十分阴暗，妒忌心强、见不得别人好，看见别人受到打击幸灾乐祸，自私自利、心口不一，对人多有敌意。
12、处事｜沉迷于手淫导致自己的脾气、耐心变得非常差。嫌弃父母的着装、肆意对家人发脾气，对任何事、任何人都缺乏耐心。不接家人、朋友、同事的电话，不回复任何人的微信消息。
13、身体｜腰酸背痛，胡子长得非常快；内分泌失调，头皮油腻，脸部、颈部皮肤毛孔粗大，皮肤油腻。
14、身体｜精关不固，肾不藏精，只要体内恢复积攒了一些精气，轻微的刺激都会导致遗精、精气泄露。

最近一段时间，时常会有吧友加我的微信。因为音频内容的原因，百度云盘无法分享出来。如果需要下载飞翔老师的戒为良药录音的吧友，请直接加QQ群：515875783 （如果只是需要戒色录音的话，不用再单独加我微信。）在QQ群文件里可以下载，也可以直接打开来听。
后续我会陆陆续续上传一些戒色知识文章给大家学习。

附：
1、飞翔《戒为良药》音频学习下载
2、戒色系统知识学习，文件请浏览主页第一篇帖子。