破戒的悔恨

戒色最重要的就是不能意淫，当你的心魔开始提示你去想那些事情的时候，你要及时的意识到，这不是本我，不是真正的你自己，具体我可能说的不是很清楚，你可以去读《戒为良药》《阴律无情》，每天念《清净明诲》可以克制欲望，再练八段锦或易筋经锻炼身体，加油，祝你早日康复

请在百度中搜索《为何你戒不了，因为你太闲了》，这是自己写的一个贴子，希望会对你有所帮助。

再戒吧，千万别继续下去把前面戒的成果全毁掉。

兄弟没事的继续加油，戒色之路很长，不要被一次失败给击垮，我三天前也破戒了，这次戒了一个月，积级点继续戒