戒色情，打卡

中年男子，色情图像上瘾，特别是压力大的时候，发愿戒除，曾有多次努力，但屡战屡败，现在重新发愿，努力戒除，还清净人生。

加油

这次一定要成功了，多学习戒色文章，特别是精品贴要多学习，有时间就学习，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，另外建议你每天早睡早起，积极运动，保持积极良好的心态，多行善事多劳动，不熬夜久坐，好好努力，加油！

断念靠学习。
一定要去学习戒色文章。大量的学。主动的学。
将戒色知识填入自己的脑海，印到自己的心坎上。不断重复，温故知新。让自己的脑子保持绝对清醒。
有人可以看戒为良药十几遍，有人可以每天回帖几十个，有人可以抄写一本书，有人可以每天练习断念口诀几百遍，大量的重复的练习，是戒色信心和警惕心的一种来源，是思想堤坝的一种保障。
老老实实 规规矩矩  主动的积极的
做够了就合格，做不够就破戒。

打卡第二天

打卡第四天，昨天晚上忘了

打卡第6天，没有每天来打卡，但每天在努力。

新年快乐！
学习提高觉悟，觉悟产生定力！
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加油，祝您早日恢复纯净的身心

1月29日，第七天，情绪焦躁，看一会新闻，即刻想到了曾经看过的图片，的确，只是个图片，不用动脑,还可以放松，转移注意力，于是缓解了压力情绪，但，现在就是要改变这种方式。不想再用毛片，找清净。
所以，要戒掉。
第七天，一丝念头闪过，坚决拒止