准备八十天的时候，还是遗了

首先要说一下，自己这差不多八十天的时间里，有时肯定会很想在SY，但是都被我转移或者忍住了，可是，在这个月还是遗了两次，我知道，是自己根本没有断除X念的问题，因为自己做不到真正的断念，有时也忍不住地去幻想，甚至还想着外出艳遇，这些东西，严重影响这自己的思想，正因为如此，导致了两次梦遗，票。除此之外，我觉得还有一部分原因是喝酒的问题，春节喝酒，很正常，但是对于我这种人来说，喝酒可能会有影响，本就不坚定的信念，在喝完酒之后就更加不堪一击，梦遗也很正常，此次，给自己一个总结吧，平时不注重断念，不好的习惯还很多，有待改善，每一次显现问题自己都要做一下总结来激励一下自己。

yy的话，可以练习段念口诀，遗精不算破戒，心态放好，平时每天要养成学习戒色文章的习惯，配合早睡早起，做一些有氧运动，对身体恢复有帮助

每天是否有坚持半个小时以上断念口诀练习并且看文章感悟，没有任何借口，时间一定挤的出来的，你付出了行动，当下局面才能改观

坚持做固肾功和吉祥卧，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

推荐你看两本书，阴律无情，和欲海回狂，看完我保证你不敢再犯邪淫了，甚至看到邪淫二字都胆颤心惊，不敢再犯

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好，到时候我看看，谢谢师兄

我严重邪淫
三十多年了
恶报百千种
曾百戒百败
现新一轮戒
坚持努力加油！
持戒行善学习！

加油

做固肾功，效果立竿见影，但是遗精也是正常现象，不用放在心上