欲望高峰期？

发表于 2024-3-20 17:39:58

我不知道咋了，戒的的一次是26天，然后后面两个月就是频繁的破了4次到5次，然后从12月31号到今天，29天，又破了一次，这次破戒前两天，中午睡醒之后就盈了，然后就特别想

发表于 2024-3-20 17:40:23

感觉后腰有点不舒服

发表于 2024-3-20 17:40:29

明知道破戒高峰期来了，你就不会转移注意力吗，去外面运动也好，跟朋友聊天也好，总之就是不要一个人呆着玩手机，看了戒色文章就要落实

发表于 2024-3-20 17:40:52

多看戒色文章才行

发表于 2024-3-20 17:41:06

功在平时，如果平时不努力学习提高定力，心魔来了还是会败下阵来，要养成平时多学习，多看戒色知识的习惯

发表于 2024-3-20 17:41:44

学习断念，要快，像拔刀斩一样，利索，不给它反应机会。加油

发表于 2024-3-20 17:42:13

发表于 2024-3-20 17:42:49

观念断念很重要

发表于 2024-3-20 17:42:59

实力不及，好好练习观心断念吧

发表于 2024-3-20 17:43:42

多学习戒色文章，加油

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