要戒得长久，学习是必须的！

不知戒友们是否有过一种体会，就是当你信誓旦旦说要戒色时，这种激情，总有平淡下去的时候，那时候，我们便麻木了，一任自己滑进深渊，为什么？因为忘记。
很多时候，人的忘性是比记性要强大的，尤其是那些正面的、积极的，因为我们的习性里面有一种趋利避害（其实是短视）不愿意辛苦，而情愿选择纵容自己，所以上坡路要比下坡路难走许多。
所以，我们才要付出数倍的努力，这就是代价。真正想做一件事，付出再多的代价，我们都愿意。如果不愿意，那只能证明这件事在我们心中，还不是足够的重要，至少是没有那些代价重要。
戒色，需要付出的代价，就是养成每日学习的习惯，然后十年如一日地坚持下去，当你戒到一定的时间，或许可以不再需要学习新的戒色知识，但那些精华的内容，仍是需要反复提起、熟络的，不可生疏，因为，我们要以记性对治忘性，关于邪银这件事。
当你每一天的戒色都是你戒色的第一天的时候，你是没有机会破戒的，为什么每天都是第一天，因为戒色的理念、警惕的存心，对于你来说，就像第一天那样的熟悉、亲切、自然。这就是长久稳定戒色最好的警卫员，一夫当关，万夫莫开。
所以，戒色神力来自学习，戒色神力来自坚持不中断地学习，要不断供给心识戒色理念的养分，使它茁壮成长，无限成长，成长到与生命等同。

吃素戒荤

初高中、大学生宜戒色，破阳太早，伤其精、伤其肾，则五脏有不满之处，异日有不状之疾，未老先衰，严重影响身体、智力的发育，精神涣散，注意力不集中，思维不灵敏，反应迟钝，必然导致学习成绩一落千丈，想考名校只能是天方夜谭。这些青少年犯错一个比一个小，多数在初中、高中误入歧途，甚至在小学就学坏了，真的是伤在自己，痛在父母。足以见得中国性教育的失败，性教育也没有结合传统文化，没有告戒性早熟的危害，反而只会助纣为虐。

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