大佬们，破戒了怎么办

啊，破戒了，刚戒了四天不到

首先要摆正自己的心态 吸取破戒的经验教训 避免下次重蹈覆辙。想想这几天是不是戒色知识没有好好学习 。是不是断念没有做得到位?戒色前期一定要严格要求自己 不好好学习戒色知识。脚踏实地认真的去对待的话 破戒就对你狠 破戒之后一定要大量的学习戒色知识 戒色知识使自己充分认识手淫危害 一定要好好戒除 这个习惯只会对自己的身体越来越差。

如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经就能百分百戒色成功，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫戒色就成功了

《普门品》云:若有众生。多于淫欲。常念恭敬观世音菩萨。便得离欲。

别被影响，首先呢我们戒色这是一条长征路，战线是很长的。
不是短期内就能完事儿的事情。
我们这是一个柯南连续剧，不知道还要出多少集才能完结，
所以短期内的失败失误真的没有必要去心态爆炸什么的。
你想想，你未来结婚生子之前都是要和sy和邪念作斗争的，你自己算算还有多少年呢。
战线真的很长很长，你真的没必要为了这点短期内的挫败而烦恼。
十几天的失败跟几年甚至十几年的战线比真的不算什么。
十几天失败了但是我们还有几百个十几天，
一次不行就再来，两次不行十次，十次不行一百次。
没有人是一帆风顺的，挫折磨难失败经历够多之后才会水到渠成的成功
真的别急，让自己平静下来。
你就想：未来十年你都要在这条路上走呢，你还有十年的时间去提升自己打败邪念。
失败一次真的不算什么，更重要的是让自己不断的成长