Xy多年，几岁就会，怎么补救遗漏的福报

很小就sy ，结婚了也不安分，觉得老公不懂自己，犯了xy，大脑更加愚痴了，事业婚姻人际关系不顺，请教各位，具体怎么补救损失的福报？

我刚开始也是只想着快点怎么弥补之前的错误，后来戒着就发现没有再这样想了，因为我发现在戒除的日子里带给我心灵的满足幸福是无以言比的，我每天会晒晒太阳，充满感恩的心面对一切，真的很美好，我相信上天让我们遇到的一切都是为了帮助我变好，如果不是在戒，我就不会遇到传统文化，遇到那么多善良勇敢并且充满正能量的师兄，只要您开始戒一切就都会好起来的!您会发现一切都是那么美好，充满了希望!可以看看戒为良药，每天学习写笔记，出去多多感受大自然，对于做的不好的事情多多忏悔不再做，我相信您一定会变得越来越好的!加油!

我说的可能不是专业的，但我想用自己的经历去帮助您，我们都要变得越来越好哦，加油!

戒为良药，看秦东魁老师的课

不泄为补，戒为良药。

首先，发愿和行动，再也不xy
其次，积极做善事，积善成德
最后，坚持大决心，持续恢复

最好的补救就是从现在开始，彻底戒瑟。戒瑟需要学习，不学习的戒，无法长久。

断除鞋垠习气必修科目
学习
每天学习戒瑟文章，不中断（首推飞xiang 前辈的著作：戒wei 良药）
断念
鞋念起，秒断（用断念口诀来断）绝不允许翼垠发生（常念断念口诀：“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”以提升觉知鞋念生起的闵感度）
彻断不宜
远离一切夹杂不宜的短视频、影视剧、文字、图片。
断恶行善
亲近sheng 者言教，孝敬父母、积极改造心地行为，提升正气福德，不断夯实德行地基是维持戒瑟成果长久稳定的必须条件。
救护生命可快速累积福豹（放sheng 、素食、护生）
积极传递戒瑟正能量，帮助、鼓励戒友戒鞋垠，最能对抗自身鞋垠习气惯性。
坚持
戒瑟是系统工程，培养良好的生活习惯，并持之以恒地坚持，做到，才能得到，彻戒鞋垠，并断恶行善，人生才能逆袭，加油

首先心态要好，尽量控制自己做一个阳光的女人，没事可以多出去散散心，不要宅在家里面