再请教下前辈

戒单纯靠毅力戒行么，我是学生，每天的学习任务不会少，再加上每天要锻炼，以前也没撸几次，不知道能不能不读文章

你就不要去想这方面的事，把所有的时间精力都投入到学习锻炼上就行了。自然而然你会把这件事给忽略了，然后好好的过好学生的生活。

如果lu的时间不长，是可以的，加油

单靠转移注意力和毅力一定是不行的，之前的前辈有无数的失败案例，建议经常学习戒色文章，看一看戒色十规

哪怕每天开十分钟 戒色文章对于你保持警惕有必要的

时间分配可以好一些，读一些可以

多多少少看点，我最近也在试，但对于我个人来说，我不看不行，要不然，不戒色我学不进去

靠毅力是没有人能戒掉的，你前期看看戒色前辈怎么戒的吧，前期要多学习戒色文章很重要。

靠毅力是不行的，加油，好好读读戒为良药

如果没时间学习文章   就念口诀  复盘学过的   再然后做好学生该做的事情 转移注意力