念头是行为的先导，必须做好断念！

所以断念极端重要！修心是持久战！不是一劳永逸的，真正的考验还在后头！所以不可放松警惕！一定要注重断念实战！戒色不能华而不“实”，这个实引申为实战的“实”！虽然有些人也在行善，也在修身，也在改掉不良习惯，也在奋斗人生，但是他们忽视了最重要的部分——断念实战和对境实战！把实战给忽视了，其他做得再多，也只能管一时，戒到某个时间点，心魔疯狂进攻，到时顶不住，就会疯狂破戒。

不管戒了多少年，依然不能放松警惕的。切记！只能说你戒了这一秒，下一秒实战不行必破。

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可以多读读《四种清净明诲》，恭敬心诵读，对戒色很有效果的。之前的戒色前辈，也都推荐过 佛经，会具有高频的智慧和能量
  一定要断除邪淫！