戒色让人恢复信心

兄弟们一定要坚持戒起来。不sy，尽量不yy。尽早明白三秒的快感，却能带来无尽的痛苦。不要逃避，勇敢地走出去，勇敢地面对生活。坚持戒色，你会发现，身体恢复了，气场也慢慢强大了起来！走在街上人也十分地自信！加油兄弟们！

加油

加油，加油，加油。一定要戒色。

而且我看明白了：我们不仅要戒sy，一定还要戒yy。首先你看透了性只有几秒的快感，你就不会去贪恋它，就不会去yy。其次，我感觉sy,yy跟毒品一样，长期下去都是对身体从内而外的损伤。人的内部，也就是五脏六腑被损伤了，或者功能下降了，外在就会表现得没精神没力气。所以邪淫的危害一点都不亚于毒品。精神上对身体的腐蚀一点也不亚于毒品对身体的腐蚀！

坚持戒色加油！

每天坚持学习戒为良药，不断的提高觉悟。每天不断学习还能提高应该有的警惕性，让人不敢怠慢，加油。

远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

加油，加油，加油。

你好！如何戒除？个人不成熟的一点点经验。请看下面的文字：
远离皇瑟以及对戒瑟不利的视频图片文字人物场所事物，独处时不玩手机不过度上网+早睡早起+阅吧主推荐的精华贴以及儒道佛修心修身修行类善文善书+健身与做家务+力行善事广积阴德与孝顺父母+反省改过+培养一个健康的爱好比如练书法或绘画等等+晚饭少吃或不吃+养成时刻觉知身体的习惯，受起即觉，觉之即转（受指感受或微妙的感觉）。观心难，但是觉知感受容易，每次破戒的源头就是由于六根与六尘接触，愉快微妙的感受立即升起，由于没有觉察到，所以潜意识因为贪爱块敢而继续去看皇或幻想，导致破戒。所以觉知感受可以防止破戒。建议楼主自学自修四念处即冥想，学会修习四念处即冥想，觉知感受就很容易了。
自学四念处推荐资料：
1《大念处经》
2阿姜达磨多罗禅法
3《隆波田动中禅修行指南》
4隆波帕默（搜索隆波帕默相关文字资料与视频）
5葛印卡十日内观开示文字版
6孙伦禅法

肾气足了，就会有自信