我困惑的事情

最近戒断 发现自己的情绪不稳定。自杀的欲望越来越强烈，半夜睡不着觉，我该怎么办  。。。。。我感觉我的人生没有希望了

我悔恨，但还没有到这个地步。人总是为过去做错的事情，而悔恨，我现在也是这样。过去的事情，我每当想起觉得自己好笨

一起加油

你的心生病了，应该治疗心，人生多么美好，每一天充满感恩，不知道你是否信佛，你可以每天诵地藏经念佛，会一天天好起来的，之所以有这样的想法是因为负能量太强，诵经念佛是增加自己的正能量，正能量多了自然而然就好了，你可以尝试一下有没有改善。

楼主好，不要跟随这种情绪，而是立刻喊停，自己是自己的主宰，你有权利及能力调整自己的心理状态，要知道，一切都会过去的，暗淡只是暂时，而且，至要重新调整好心的状态至积极，心灵的光亮立刻就可以释放出来，要看到自己生命的珍贵，父母养育的不易。

内心沮丧时，可用真诚心念 “观/shi 音Pusa 名，pusa广大慈悲，会另你的心，恢复平静安宁。

一定要明了一件事，自杀非但解决不了问题，反而制造更大更难的问题，人不知所以不畏。

好好戒色，多去亲近大自然，诚恳对待身边的人，真诚对他人的关心与爱护，能使自己感受到温暖，加油

可能是抑郁症什么的

失败乃成功之母！