怎么戒不了

兄弟们，刚才破戒了，这个东西到底怎么戒，求指导，我不能再这样颓废下去了，兄弟们，有什么方法没有?

加油

给自己找点事情干，分散注意力，嗡嘛呢巴美吽舍，您可以念的试试

首先你要养成早睡早起的好习惯，坚持每天学习戒色文章和锻炼身体，最好有份工作，不要让自己整天空虚

可以念观音心咒，试试。具体加我微信啊。17707064551。有奇迹的情况哦。

不要离开戒色文章

建议练习金刚功可以戒色，可以强身健体，练习方法见我主页我的帖子里面，希望你能越来越好，加油吧

因为你没有觉悟没有决心  怎么才能有 必须要学习 你不学习你就别想着戒掉了 破戒就破了 不要太为难自己 一次破几天也就恢复了 千万别连续破戒 那样就真的白戒了 建议你去下载一个戒学书院从里面的戒为良药学起 你会学到很多知识 不要盲目强戒  加油

学习戒为良药，不断重复看戒色文章，重复的次数越多，强化的效果就越厉害，到时就自然戒掉了，每天练习断念口诀，一定要注重实战，这个也是很重要，关于口诀这方面的内容可以看戒为良药132集

下定决心戒色，然后去看结为良药，了解戒色的基本知识，什么是戒色，并且开始为戒色改变自己的饮食起居。