面相是自己修的，保持年轻办法

有的人会意识到长大后变得越来越丑，还没小时候顺眼，甚至都见不了人，
实际是有科学中医依据的，首先如果有sy （伤害自己身体行为获得快感）会伤害自己的肾精，肾主骨、瞳孔等等，肾不好头发自然掉，或者变白人也会没有精神，如果你已经到这种程度可以去看中医，推荐《北京中医药大学东方医院心血管内科匡武》b站也有他的账号，很多养生知识，专门治青少年sy 的，
同时如果嫉妒心很重容易发怒，肝容易不好，肝属木，肝不好，眼睛就会干涩，肝火大失眠，失眠脸色差，与此同时肝克脾，也就是木克土，脾主肌肉，脾不好脸的胶原蛋白就会流失，没有营养供给到全身，

还有种伤脾行为，每天喝很多水，吃很多水果，水是阴性，水果也是寒凉，鱼生火，肉生痰，都少吃一点，以五谷为主保全平安，脾好了面部保暖，如沐红光。也就是控制食欲七分饱。

自己内心阴暗人也会驼背，眼距变近，眉毛变得又粗又厚，打乱三庭五眼的比例，同时人的脊椎与脸上颧骨有着密切关联，很多整容都是磨颧骨，因为颧骨太高崎岖，如果不是天生的会很丑，也就是凶相。

如果你以上这几点都占了，也没觉得变丑是因为时间没到，还年轻有着父母的福田支撑，等着三年后基本就是另外一个样，保持年轻不是擦多少护肤品，而是心里有阳光，如果你已经变丑了，按这个方法去修，改变内心狭小自私阴暗，对你身边的人好点，就像你做一件好事浑身都会发热，实际上就是身体增加阳气了，比晒太阳还管用，人也会越来越美的，

美与丑是自己修的，为什么人人都爱美丽的人，浅层次是人与鬼都喜欢充满阳气的皮囊

1

顶一下，我这个写的都是根据黄帝内经和自己看的中医知识总结，不是迷信

顶

无欲则刚，就是说欲望很少身心都比较强健，尤其这种欲望心要更少，营养精华也就不会随便转化成精液，而是不断滋养大脑五脏六腑四肢百骸，人身体就会变得比较健康，耐力、记忆、力定力都会比较好。

那不是说女人要得到男的的滋养气色才会好？

1

dd