戒色半个月,感觉身体很不错。

我之前一直有在意淫，虽然手淫是已经戒掉的差不多了。（大概的话没有想法，要硬说时间的话应该是小半年一次吧。）但我对一些事物的判断能力还是不擅长。我就想办法忙起来。已经半个月了，在网站开始学德语。也参加了捐款。也也在学如何健康饮食。感觉自己很累，但是已经不去想淫秽了。感觉现在很空虚。不知道为什么。可能是戒断反应？不知道。但我还是会一直坚持的。

加油努力！

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。

多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒烟戒酒，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。

远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

这位戒友你好，首先充实自己的生活，已经给自己制定一些目标和计划这样确实是有利于戒色的。自身正气足了自然不会有那么邪念产生，但是戒到一定时间，淫欲种子它是会自动冒出来的，这种情况是肯定会出现的。所以我想跟你说明的情况是，即使你的再忙再累，生活再充实，正气就算再高还是胡有邪念来袭的，这时候你就得学会断念，断念不行，那么就极有可能破戒，建议你去下载一个戒学书院进去里面学习戒为良药，里面有专门讲到如何练习断念口诀的，还有就是要每天坚持学习戒色文章，不断提升自己的觉悟，觉悟高你才能降伏心魔，加油