有点不理解什么叫念起即觉，觉之即无

当你觉察到念头的时候，盯着它，这时候它就不会继续发展下去了，就是觉之即无。

控制自己心魔，学习戒为良药戒色文章不净观念佛做好事

建议你读一读《当下的力量》，这本书飞翔哥推荐过，是一本优秀的灵性启蒙之书，它可以教会你如何观察自己的念头，提升觉察力，对戒色很有好处

屎尿渠，脓血聚，算来有甚风流趣

念头是有力量的，当下没有断掉。它的力量就会增强