新人求问。

发表于 2023-5-9 15:25:52

我sy快7年了，现在29岁，以前不懂事sy然后导致运气差，身体不太好，脱发，现在戒色快三个月了，能不能恢复啊。还有就是头发问题，戒色后能不能长出来啊

发表于 2023-5-9 15:26:25

我24，7年，现在五个月，身体恢复的差不多，脱发减弱，但是没有恢复，感觉要停脱还得一年以上。

发表于 2023-5-9 15:26:47

头发问题，如果是sy导致的，可以恢复，恢复期较长，戒一年以上。如果是基因等原因，戒色不能恢复。但是身体肯定会更好。详细解释看戒为良药

发表于 2023-5-9 15:27:17

可以恢复的，从现在开始努力改变自己，一切都来得及！

发表于 2023-5-9 15:27:27

你可以试试站桩恢复吃维生素b6恢复

发表于 2023-5-9 15:27:51

日复一日，你是选择沉沦，还是觉醒？不要强戒学会修心断念

发表于 2023-5-9 15:28:25

手淫导致的脱发一般情况下是可以恢复的。过度的手淫会导致出现肾虚的情况，肾虚精髓不足会引发脱发。如果合理的调养以及控制手淫的话，后期会慢慢的恢复。

平时应当要保证充足的营养，多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，补充营养。平时一定要戒除手淫等不良习惯，也可以适当的进行一些体育锻炼，例如打篮球、打羽毛球等。保证充足的睡眠，避免精神压力过大。

但如果后期继续手淫，而且不注重饮食卫生的话，脱发情况会更加严重，影响身体的健康。