戒色第二天求教

今天差一点就破了，生理上的冲动可以克制，但是心理上的很难，会意淫
求助各位怎么克服心理上的欲了，

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，断意淫应该快，狠，准，不是你死就是我亡，每当想意淫，就想想痛苦的事情，老天已经给你戒色改变的机会了，不要放弃，还有利用戒色名义收钱都是骗子，还有利用佛教交费帮助戒色收钱也是骗子，如代替放生 捐款，收费。
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，三分戒，七分养生，可以搜网上各种张至顺，南怀瑾，潘毅，倪海厦大师的养生视频。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，戒色天数不重要，我们应该时刻警惕像猫一样，不能有一点意淫的念头，戒色的路上很长每天都是戒色第一天，多做善事，加油。

嗯嗯，好的，我看吧，里面都在说戒为良药这本书，在网上可以买来看嘛

在回答你的问题之前先跟你大概讲一下戒色的概念。
首先就是很多新人最开始的通病：强戒。
你要明白，“憋”不代表“戒”，如果你是靠“忍”靠“憋”去遏制自己的欲望，那么你根本就不在戒色，
也不会持续很久，因为你憋不了几天就憋不住了。
戒色是一门大科目，不是简单的“憋着不lu”
它有自己的方法和技巧，
是需要我们去学习，去掌握的。
你可以把它当做一个“大型开放式单机游戏”，
我们在里边就是要战胜我们心中的欲望，它，我们的心魔，就是最终boss。
最终boss的等级100，而你一个刚进游戏的菜鸟等级只有1，
你想在这个boss的手上走过一招那可能吗？不可能的。
所以你感觉哇这个欲望一来好可怕，我完全控制不了自己，
就像个提线木偶一样被牵着走，脑子直接跟着下半身跑了，你是拉也拉不住。
还是那句话，
1级的你怎么可能去反抗100级的心魔呢？它就是可以牵着你走，你就是反抗不了你的欲望。
前面说了，这是一个“游戏”，那么想打心魔你就得练级对吧？想跟你的欲望过两手你起码得40级50级才有那个基础的实力对不对？
那么我们怎么练级呢？那自然就是要查“游戏攻略”了对不对？
前面也说了，戒色是一门大科目，它有技巧和方法，
都是教你如何提升自己的“等级”，
然后是如何应对心魔的方法，
就是这个boss有哪些招式需要你背板呀，这个boss在什么时候会出一些很怪的招来治你啊等等。（你别觉得我在比喻，这都是你能真实学到的东西，都是有关戒色的知识，前辈们写的攻略大半时间都在教你如何去打“心魔boss”，教你识别哪些东西是心魔出的“招”然后你怎么拆这个“招”等等）
你现在还是在一个懵懂无知的阶段，就像刚进一个新游戏开荒的萌新，
你想来问一问老油子们怎么去控制自己心里的“欲”。
其实这个是不可能在评论区这三言两语就能让你大彻大悟的，
而我上面写了一大段就是想让你明白戒色不是那么简单，来这里问不如你自己直接去查攻略，戒色吧到现在都十多年了，
前辈们已经把欲望这个东西研究的明明白白，
怎么预防怎么对峙怎么排解等等都在各种戒色文章里，
都在吧里的精品贴里面，都在“戒除色害”的板块里
你只需要自己去看去学去挖掘，
你就能知道你想知道的一切
而我们这些人顶多就是指点你两句，但是基本盘还是要你自己去学，
你得有基础的戒色认知和戒色知识，
其他戒友给你的指导你才能看懂而不是半蒙半懂。
所以你在看其他吧友给你的指导之前，
一定要先去看看吧里前辈们写的戒色“攻略”先补充一下你的“基础游戏知识”
你最起码吧操作先知道，
然后我们跟你说的东西你才能听懂而不是一脸懵

怕百度吞我我截张图再发一次，
同学新人戒色一定要学习，前辈们把路都给你踩好了，都写在书里了，
我们跟着前辈们的经验方法走就一定没有问题

然后我强烈推荐新人先下一个戒色app，基本上是大杂烩什么都有了，
你就不用去网上各种犄角旮旯里找文章看，少刷点视频软件多看看这些，总没坏处的，还有有声版，你睡前也可以听
（我这个是戒友社区，算是挺完整的一个，什么都有，新人可以下一个，然后就在里边逛就行了）

看看俞净意遇灶神记

卸载抖音等一切短视频，百度搜戒学书院下载学习，放生，支付宝公益每天帮助别人，抄写僧伽吒经，念念地藏经（拼多多买），下载贴吧极速版设置里面开启无图模式，孝顺父母，少吃点肉，多来帮助吧友戒色，加油

好好反思一下有没有好好学习贴吧里的知识，你不学你的思想永远不会转变，你就会还是在老路上徘徊，不花时间去学习你就不会有收获，加油吧！

看我主页帖子