我快没了，

吃饭别吃饱 饱暖思淫欲 喝点玫瑰花茶 解抑郁

加油，多学习戒色文章，破戒了不要气馁，捡起戒色文章才是真的

加油

蜻蜓fm听听阴律无情，就会没什么欲望的。

对破戒要有提前的预感。我看你戒色决心还是不够。