戒色有心无力

我前天破戒了，是戒s第138天。我也不知道怎么了，今天对于戒色有种没有信心的感觉，我好累了。因为色魔老是惦记着我，我防备的好心累。而且不知道这样子的生活还要多久，头疼死了。我也知道sy不对，可是这样子的过程也太漫长了！

没办法了，调整好心态

师兄不要过于让自己太紧张，我的天数跟你差不多，也有过害怕心魔猛攻的想法，但其实自己调整一下没什么好担心的。
祝师兄越来越好，加油！

总结经验，好好戒

推荐学习吧主的戒为良药这本书，里面会告诉怎么戒，怎么恢复，一定得看！加油！

一定要化解欲望才是关键，并且要学会断yin，平时尽量别独处！加油！分享戒se的好方法！！！

那你有什么变化

练习断念才能打败心魔，建议你好好看看戒为良药断念的文章